Lin WanHsin 2023/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lin WanHsin 新竹
ID 605371

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8.2 km | 00:42:59 | 05:14/km

日期: 2023-04-01 00:00 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 08'38" / 03'13" / 03'15" / 04'17" / 03'48" / 05'33" / 09'08" / 03'00" / 11'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 28.26 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	03'13"	00:11'51"
3	03'15"	00:15'06"
4	04'17"	00:19'23"
5	03'48"	00:23'11"
6	05'33"	00:28'44"
7	09'08"	00:37'52"
8	03'00"	00:40'52"
8.5	03'51"	00:42'59"

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