10.3 km | 01:06:57 | 06:30/km日期: 2023-03-22 22:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'26" / 07'12" / 06'21" / 06'17" / 06'19" / 06'32" / 06'32" / 06'27" / 06'28" / 06'24" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.29 km 
Y拖 三代小藍3 累積 :
996.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'12" | 00:13'38" |
| 3 | 06'21" | 00:19'59" |
| 4 | 06'17" | 00:26'16" |
| 5 | 06'19" | 00:32'35" |
| 6 | 06'32" | 00:39'07" |
| 7 | 06'32" | 00:45'39" |
| 8 | 06'27" | 00:52'06" |
| 9 | 06'28" | 00:58'34" |
| 10 | 06'24" | 01:04'58" |
| 10.3 | 06'31" | 01:06'57" |
留言 
