陳彥廷 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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12.4 km | 01:10:59 | 05:43/km

日期: 2015-12-22 21:09 - 地點: 興隆路 - 天氣: 好濕 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'44" / 06'00" / 06'10" / 06'03" / 05'56" / 13'22" / 05'07" / 08'38" / 05'42" / 05'20" / 05'34" / 05'27" / 04'22" /

冬至流汗吃湯圓,是件幸福的事!!

12月累積里程 : 28.69 km

PUMA BOLT FAAS 400 累積 : 434.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

小太陽 Emilee, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'00"	00:12'44"
3	06'10"	00:18'54"
4	06'03"	00:24'57"
5	05'56"	00:30'53"
6	13'22"	00:44'15"
7	05'07"	00:49'22"
8	08'38"	00:58'00"
9	05'42"	01:03'42"
10	05'20"	01:09'02"
11	05'34"	01:14'36"
12	05'27"	01:20'03"
12.4	04'22"	01:21'43"

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