5.0 km | 00:28:24 | 05:39/km日期: 2015-12-18 21:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 05'26" / 05'20" / 05'43" / 05'57" / 05'50" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'20" | 00:10'46" |
| 3 | 05'43" | 00:16'29" |
| 4 | 05'57" | 00:22'26" |
| 5 | 05'50" | 00:28'16" |
| 5.0 | 05'40" | 00:28'25" |
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