評 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

評基隆
ID 726280

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10.1 km | 01:03:23 | 06:17/km

日期: 2023-03-23 08:27 - 地點: 林口運動公園 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'38" / 05'40" / 05'59" / 06'03" / 06'16" / 06'28" / 06'26" / 06'34" / 07'02" / 06'55" / 05'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 105.80 km

SKECHERS 26 累積 : 557.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林韋宏和評說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'40"	00:11'18"
3	05'59"	00:17'17"
4	06'03"	00:23'20"
5	06'16"	00:29'36"
6	06'28"	00:36'04"
7	06'26"	00:42'30"
8	06'34"	00:49'04"
9	07'02"	00:56'06"
10	06'55"	01:03'01"
10.1	05'49"	01:03'25"

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朋友動態

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