P.C.Wang 2023/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

P.C.Wang 基隆
ID 659622

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10.0 km | 00:57:35 | 05:45/km

日期: 2023-03-21 19:54 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'16" / 05'47" / 05'28" / 05'37" / 05'25" / 05'35" / 05'35" / 05'21" / 05'27" / 07'00" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 127.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'47"	00:12'03"
3	05'28"	00:17'31"
4	05'37"	00:23'08"
5	05'25"	00:28'33"
6	05'35"	00:34'08"
7	05'35"	00:39'43"
8	05'21"	00:45'04"
9	05'27"	00:50'31"
10	07'00"	00:57'31"
10.0	07'57"	00:57'35"

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