7.1 km | 00:48:38 | 06:53/km日期: 2023-03-22 17:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 07'14" / 06'55" / 06'43" / 06'39" / 06'24" / 07'01" / 07'10" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+02'37") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.45 km 
asics hyper 累積 :
615.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'55" | 00:14'09" |
| 3 | 06'43" | 00:20'52" |
| 4 | 06'39" | 00:27'31" |
| 5 | 06'24" | 00:33'55" |
| 6 | 07'01" | 00:40'56" |
| 7 | 07'10" | 00:48'06" |
| 7.1 | 09'05" | 00:48'38" |
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