4.3 km | 00:59:04 | 13:51/km日期: 2023-03-20 19:07 - 平均心率: 85 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 13'02" / 14'25" / 14'26" / 13'38" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'25" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'25" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+00'22") | 264 / 4264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 14'25" | 00:27'27" |
| 3 | 14'26" | 00:41'53" |
| 4 | 13'38" | 00:55'31" |
| 4.3 | 13'24" | 00:59'04" |
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