10.0 km | 00:43:32 | 04:20/km日期: 2023-03-20 16:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 04'20" / 04'11" / 04'14" / 04'09" / 04'14" / 04'13" / 04'36" / 05'17" / 04'12" / 411'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'13" (+00'08") | 890 / 8890 |
| 10 | | 04'05" | 1000 / 9890 |
| 11 | | 03'55" | 114 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.26 km 
ASICS MAGIC SPEED (2E) 累積 :
817.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'11" | 00:08'31" |
| 3 | 04'14" | 00:12'45" |
| 4 | 04'09" | 00:16'54" |
| 5 | 04'14" | 00:21'08" |
| 6 | 04'13" | 00:25'21" |
| 7 | 04'36" | 00:29'57" |
| 8 | 05'17" | 00:35'14" |
| 9 | 04'12" | 00:39'26" |
| 10.0 | 04'05" | 00:43'33" |
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