Edward Yu 余中興 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Yu 余中興台中
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Edward Yu 余中興

10.1 km | 00:55:22 | 05:29/km

日期: 2015-12-17 21:00 - 地點: 文心公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 64%

Pace: 05'54" / 05'26" / 05'31" / 05'22" / 05'38" / 05'29" / 05'28" / 05'29" / 05'24" / 05'13" / 05'21" /

週四夜跑

12月累積里程 : 258.65 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Cola Lin, 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'26"	00:11'20"
3	05'31"	00:16'51"
4	05'22"	00:22'13"
5	05'38"	00:27'51"
6	05'29"	00:33'20"
7	05'28"	00:38'48"
8	05'29"	00:44'17"
9	05'24"	00:49'41"
10	05'13"	00:54'54"
10.1	05'21"	00:55'22"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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