8.0 km | 00:50:03 | 06:13/km日期: 2023-03-21 06:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'25" / 10'04" / 06'43" / 06'27" / 06'20" / 05'28" / 05'10" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'11") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 310.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 10'04" | 00:17'29" |
| 3 | 06'43" | 00:24'12" |
| 4 | 06'27" | 00:30'39" |
| 5 | 06'20" | 00:36'59" |
| 6 | 05'28" | 00:42'27" |
| 7 | 05'10" | 00:47'37" |
| 8 | 05'30" | 00:53'07" |
| 8.0 | 05'24" | 00:53'17" |
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