konwily 2015/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

konwily 新竹
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6.7 km | 00:41:56 | 06:15/km

日期: 2015-12-18 12:13 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57%

Pace: 06'12" / 06'04" / 07'12" / 05'36" / 06'04" / 06'44" / 05'49" /

12月累積里程 : 117.82 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1619.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃家偉（智邦路跑）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	07'12"	00:19'28"
4	05'36"	00:25'04"
5	06'04"	00:31'08"
6	06'44"	00:37'52"
6.7	05'48"	00:41'56"

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成績 : 04:39:10

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