曾智億 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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5.1 km | 00:31:58 | 06:19/km

日期: 2015-12-17 16:59 - 地點: 新埔 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 41%

Pace: 06'06" / 06'07" / 06'17" / 06'44" / 06'24" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01"

999 / 999

2

06'06"

(12'07")

06'09" (+00'08")

989 / 1989

3

06'23"

(18'30")

06'16" (+00'15")

1018 / 3008

4

06'44"

(25'14")

06'44" (+00'43")

997 / 4005

5

06'24"

(31'38")

06'22" (+00'21")

1004 / 5010

6

00'20"

(31'58")

07'09" (+01'08")

46 / 5057

12月累積里程 : 166.41 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

永野, 肥仔和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'07"	00:12'13"
3	06'17"	00:18'30"
4	06'44"	00:25'14"
5	06'24"	00:31'38"
5.1	05'49"	00:31'58"

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