6.0 km | 00:28:57 | 04:48/km日期: 2023-03-18 06:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'11" / 04'54" / 04'52" / 04'51" / 04'38" / 04'26" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'54" | 00:10'05" |
| 3 | 04'52" | 00:14'57" |
| 4 | 04'51" | 00:19'48" |
| 5 | 04'38" | 00:24'26" |
| 6 | 04'26" | 00:28'52" |
| 6.0 | 04'28" | 00:28'59" |
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