Hung-Chia Liao 2023/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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6.1 km | 00:35:59 | 05:53/km

日期: 2023-03-17 09:06 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 6124 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'45" / 05'44" / 05'55" / 05'47" / 05'47" / 05'41" / 13'20" /

3月累積里程 : 102.75 km

mizuno wave rider 25 累積 : 1787.8 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

賴任瑄和 Jack 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'44"	00:11'29"
3	05'55"	00:17'24"
4	05'47"	00:23'11"
5	05'47"	00:28'58"
6	05'41"	00:34'39"
6.1	12'55"	00:35'59"

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