7.0 km | 00:40:34 | 05:47/km日期: 2023-03-17 16:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 05'56" / 05'59" / 05'57" / 05'50" / 05'42" / 05'54" / 05'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'01" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.59 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
526.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'59" | 00:11'55" |
| 3 | 05'57" | 00:17'52" |
| 4 | 05'50" | 00:23'42" |
| 5 | 05'42" | 00:29'24" |
| 6 | 05'54" | 00:35'18" |
| 7 | 05'14" | 00:40'32" |
| 7.0 | 03'55" | 00:40'34" |
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