6.1 km | 00:31:40 | 05:10/km日期: 2023-03-17 19:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 05'29" / 05'13" / 05'08" / 05'11" / 05'11" / 04'56" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.56 km 
Y拖 3代 23.5 白4 累積 :
1178.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'13" | 00:10'42" |
| 3 | 05'08" | 00:15'50" |
| 4 | 05'11" | 00:21'01" |
| 5 | 05'11" | 00:26'12" |
| 6 | 04'56" | 00:31'08" |
| 6.1 | 04'48" | 00:31'43" |
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