5.0 km | 00:29:34 | 05:53/km日期: 2023-04-09 15:10 - 平均心率: 160 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5128 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 49%
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'59" / 05'56" / 06'00" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'11") | 1003 / 1003 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2003 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1002 / 3006 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'00" (+00'22") | 1002 / 4008 | 173 / 95 |
| 5 | | 05'59" (+00'21") | 1001 / 5010 | 173 / 96 |
| 6 | | 05'37" | 8 / 5019 | 160 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'59" | 00:17'29" |
| 4 | 05'56" | 00:23'25" |
| 5 | 06'00" | 00:29'25" |
| 5.0 | 07'39" | 00:29'34" |
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