6.1 km | 00:39:40 | 06:27/km日期: 2023-03-17 21:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'35" / 06'34" / 06'30" / 06'24" / 06'19" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.52 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
1387.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'35" | 00:13'12" |
| 3 | 06'34" | 00:19'46" |
| 4 | 06'30" | 00:26'16" |
| 5 | 06'24" | 00:32'40" |
| 6 | 06'19" | 00:38'59" |
| 6.1 | 04'52" | 00:39'41" |
留言 
展開計圈分析
