6.0 km | 00:41:19 | 06:53/km日期: 2023-03-15 21:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'05" / 05'54" / 06'31" / 07'25" / 07'39" / 8300'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'11") | 634 / 3634 |
| 5 | | 07'36" (+01'42") | 1000 / 4634 |
| 6 | | 07'54" (+02'00") | 1000 / 5634 |
| 7 | | 07'40" (+01'46") | 366 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'54" | 00:11'59" |
| 3 | 06'31" | 00:18'30" |
| 4 | 07'25" | 00:25'55" |
| 5 | 07'39" | 00:33'34" |
| 6.0 | 08'17" | 00:41'52" |
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