6.2 km | 00:39:53 | 06:29/km日期: 2023-03-16 21:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'03" / 05'50" / 07'25" / 07'10" / 07'04" / 05'14" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+02'02") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.59 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
526.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 07'25" | 00:19'18" |
| 4 | 07'10" | 00:26'28" |
| 5 | 07'04" | 00:33'32" |
| 6 | 05'14" | 00:38'46" |
| 6.2 | 07'18" | 00:39'53" |
展開計圈分析
留言 
