P.C.Wang 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

P.C.Wang 基隆
ID 659622

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9.2 km | 00:56:02 | 06:05/km

日期: 2023-03-18 08:06 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 06'17" / 05'52" / 05'57" / 05'54" / 06'03" / 06'09" / 06'15" / 05'30" / 06'41" / 07'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 127.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'52"	00:12'09"
3	05'57"	00:18'06"
4	05'54"	00:24'00"
5	06'03"	00:30'03"
6	06'09"	00:36'12"
7	06'15"	00:42'27"
8	05'30"	00:47'57"
9	06'41"	00:54'38"
9.2	06'49"	00:56'02"

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