3.3 km | 00:27:12 | 08:10/km日期: 2023-03-17 02:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 08'24" / 08'11" / 08'01" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" | 329 / 3329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'11" | 00:16'35" |
| 3 | 08'01" | 00:24'36" |
| 3.3 | 07'53" | 00:27'12" |
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