張大容 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

張大容台北市
ID 39663

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10.1 km | 01:08:17 | 06:44/km

日期: 2015-11-30 17:19 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'33" / 06'23" / 06'08" / 07'05" / 06'47" / 06'47" / 06'52" / 06'48" / 07'00" / 06'50" / 07'37" /

11月累積里程 : 228.28 km

GPX 上傳 | 8 years ago

james翰哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'23"	00:12'56"
3	06'08"	00:19'04"
4	07'05"	00:26'09"
5	06'47"	00:32'56"
6	06'47"	00:39'43"
7	06'52"	00:46'35"
8	06'48"	00:53'23"
9	07'00"	01:00'23"
10	06'50"	01:07'13"
10.1	07'34"	01:08'17"

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