6.2 km | 00:32:07 | 05:10/km日期: 2023-03-15 19:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 05'20" / 05'10" / 05'10" / 05'08" / 05'07" / 05'08" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.56 km 
Y拖 3代 23.5 白4 累積 :
1178.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'10" | 00:10'30" |
| 3 | 05'10" | 00:15'40" |
| 4 | 05'08" | 00:20'48" |
| 5 | 05'07" | 00:25'55" |
| 6 | 05'08" | 00:31'03" |
| 6.2 | 04'57" | 00:32'07" |
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