3.0 km | 00:17:35 | 05:49/km日期: 2023-03-15 20:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'45" / 05'54" / 05'27" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
4 | | 03'22" | 16 / 3016 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.70 km 亞瑟士 Magicspeed 累積 :
1229.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'54" | 00:11'39" |
3 | 05'27" | 00:17'06" |
3.0 | 04'03" | 00:17'10" |