3.1 km | 00:19:52 | 06:30/km日期: 2015-12-06 16:22 - 地點: 大灣國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'37" / 06'35" / 06'16" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'25") | 302 / 302 |
| 2 | | 06'46" (+00'35") | 300 / 602 |
| 3 | | 06'25" (+00'14") | 323 / 926 |
| 4 | | 06'44" (+00'33") | 298 / 1225 |
| 5 | | 06'43" (+00'32") | 300 / 1525 |
| 6 | | 06'32" (+00'21") | 305 / 1831 |
| 7 | | 06'20" (+00'09") | 299 / 2131 |
| 8 | | 06'16" (+00'05") | 305 / 2436 |
| 9 | | 06'17" (+00'06") | 302 / 2738 |
| 10 | | 06'11" | 303 / 3042 |
| 11 | | 09'37" (+03'26") | 12 / 3054 |
12月累積里程 :
24.10 km 
MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 :
944.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'35" | 00:13'12" |
| 3 | 06'16" | 00:19'28" |
| 3.1 | 07'17" | 00:19'52" |
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