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雲林
ID 29052
91 位追隨者
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上存
全馬
|
04:29:50
|
06:23/km
|
第38馬
茶鄉茶香鹿谷馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
04:29:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:23/km
官方證書
上
存
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'49")
00:26'49"
01:00'01"
10 km
(01:00'01")
00:33'12" (+06'23")
15 km
(01:33'35")
00:33'34" (+06'45")
01:03'12" (+03'11")
20 km
(02:03'13")
00:29'38" (+02'49")
25 km
(02:32'01")
00:28'48" (+01'59")
01:00'32" (+00'31")
30 km
(03:03'45")
00:31'44" (+04'55")
35 km
(03:36'24")
00:32'39" (+05'50")
01:06'15" (+06'14")
40 km
(04:10'00")
00:33'36" (+06'47")
Finish
(04:29:50)
日期:
2015-12-20 06:30
-
總爬升:
802 m
-
卡路里:
3228 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
04'54" (+00'03")
1006 / 1006
2
04'49"
(09'45")
04'52" (+00'01")
989 / 1996
3
06'05"
(15'50")
05'57" (+01'06")
1022 / 3018
4
05'27"
(21'17")
05'31" (+00'40")
987 / 4006
5
05'37"
(26'54")
05'32" (+00'41")
1013 / 5020
展開計圈分析
6
06'17"
(33'11")
06'18" (+01'27")
996 / 6016
7
06'27"
(39'38")
06'24" (+01'33")
1005 / 7022
8
06'53"
(46'31")
06'47" (+01'56")
1012 / 8034
9
07'13"
(53'44")
07'13" (+02'22")
999 / 9034
10
06'23"
(01:00'07")
06'25" (+01'34")
993 / 10028
11
06'27"
(01:06'34")
06'24" (+01'33")
1006 / 11034
12
06'52"
(01:13'26")
06'50" (+01'59")
1002 / 12036
13
06'55"
(01:20'21")
06'49" (+01'58")
1013 / 13050
14
06'33"
(01:26'54")
06'34" (+01'43")
995 / 14046
15
07'04"
(01:33'58")
06'59" (+02'08")
1011 / 15057
16
06'34"
(01:40'32")
06'36" (+01'45")
994 / 16052
17
06'19"
(01:46'51")
06'17" (+01'26")
1002 / 17055
18
06'37"
(01:53'28")
06'32" (+01'41")
1011 / 18067
19
05'04"
(01:58'32")
05'06" (+00'15")
991 / 19059
20
04'57"
(02:03'29")
04'51"
1017 / 20077
21
04'59"
(02:08'28")
04'57" (+00'06")
1004 / 21081
22
06'34"
(02:15'02")
06'37" (+01'46")
991 / 22072
23
05'30"
(02:20'32")
05'25" (+00'34")
1014 / 23087
24
05'46"
(02:26'18")
05'47" (+00'56")
996 / 24084
25
06'09"
(02:32'27")
06'09" (+01'18")
999 / 25083
26
06'40"
(02:39'07")
06'37" (+01'46")
1006 / 26090
27
06'07"
(02:45'14")
06'05" (+01'14")
1003 / 27094
28
06'56"
(02:52'10")
06'55" (+02'04")
1002 / 28096
29
06'22"
(02:58'32")
06'18" (+01'27")
1010 / 29106
30
06'00"
(03:04'32")
06'01" (+01'10")
996 / 30103
31
07'36"
(03:12'08")
07'34" (+02'43")
1002 / 31106
32
06'04"
(03:18'12")
05'59" (+01'08")
1011 / 32118
33
06'15"
(03:24'27")
06'13" (+01'22")
1003 / 33122
34
06'10"
(03:30'37")
06'07" (+01'16")
1006 / 34128
35
06'34"
(03:37'11")
06'32" (+01'41")
1004 / 35133
36
06'14"
(03:43'25")
06'14" (+01'23")
998 / 36131
37
07'23"
(03:50'48")
07'23" (+02'32")
998 / 37130
38
08'07"
(03:58'55")
08'02" (+03'11")
1009 / 38139
39
04'54"
(04:03'49")
04'53" (+00'02")
1000 / 39140
40
07'03"
(04:10'52")
07'00" (+02'09")
1005 / 40145
41
06'05"
(04:16'57")
06'04" (+01'13")
1001 / 41147
42
07'07"
(04:24'04")
07'05" (+02'14")
1004 / 42151
43
06'33"
(04:30'37")
06'29" (+01'38")
1008 / 43160
賽前宣言:
加油
12月累積里程 :
117.34 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
林立腳
,
張秀雲
和其他
23
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'56"
00:04'56"
2
04'54"
00:09'50"
3
06'00"
00:15'50"
4
05'27"
00:21'17"
5
05'32"
00:26'49"
6
06'15"
00:33'04"
7
06'29"
00:39'33"
8
06'40"
00:46'13"
9
07'20"
00:53'33"
10
06'28"
01:00'01"
11
06'24"
01:06'25"
12
06'49"
01:13'14"
13
06'51"
01:20'05"
14
06'37"
01:26'42"
15
06'53"
01:33'35"
16
06'37"
01:40'12"
17
06'24"
01:46'36"
18
05'57"
01:52'33"
19
05'44"
01:58'17"
20
04'56"
02:03'13"
21
04'52"
02:08'05"
22
06'33"
02:14'38"
23
05'29"
02:20'07"
24
05'52"
02:25'59"
25
06'02"
02:32'01"
26
06'39"
02:38'40"
27
05'47"
02:44'27"
28
07'11"
02:51'38"
29
06'28"
02:58'06"
30
05'39"
03:03'45"
31
07'42"
03:11'27"
32
06'09"
03:17'36"
33
06'10"
03:23'46"
34
06'01"
03:29'47"
35
06'37"
03:36'24"
36
06'15"
03:42'39"
37
07'10"
03:49'49"
38
08'14"
03:58'03"
39
05'03"
04:03'06"
40
06'54"
04:10'00"
41
05'59"
04:15'59"
42
07'08"
04:23'07"
43
05'36"
04:28'43"
43.2
19'02"
04:32'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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全馬 | 04:29:50 | 06:23/km | 第38馬
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