珊迪「Annie」 2015/12/14 訓練日誌

珊迪「Annie」苗栗
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珊迪「Annie」

11.1 km | 01:00:02 | 05:25/km

日期: 2015-12-14 19:00 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'24" / 05'17" / 05'22" / 05'31" / 05'21" / 05'45" / 05'24" / 05'26" / 05'22" / 05'28" / 05'17" / 06'25" /

距離路跑
鐵汗團團練

12月累積里程 : 261.53 km

skechers GO run Ride 3 累積 : 747.0 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'17"	00:10'41"
3	05'22"	00:16'03"
4	05'31"	00:21'34"
5	05'21"	00:26'55"
6	05'45"	00:32'40"
7	05'24"	00:38'04"
8	05'26"	00:43'30"
9	05'22"	00:48'52"
10	05'28"	00:54'20"
11	05'17"	00:59'37"
11.1	06'00"	01:00'04"

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