7.1 km | 00:37:21 | 05:17/km日期: 2023-03-14 21:46 - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 05'19" / 05'13" / 05'14" / 05'09" / 05'14" / 05'04" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+01'03") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 258.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'19" | 00:11'03" |
| 3 | 05'13" | 00:16'16" |
| 4 | 05'14" | 00:21'30" |
| 5 | 05'09" | 00:26'39" |
| 6 | 05'14" | 00:31'53" |
| 7 | 05'04" | 00:36'57" |
| 7.1 | 05'58" | 00:37'22" |
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