6.5 km | 00:42:57 | 06:36/km日期: 2023-03-12 07:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'53" / 06'36" / 06'35" / 06'44" / 06'41" / 06'31" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'36" | 00:13'29" |
| 3 | 06'35" | 00:20'04" |
| 4 | 06'44" | 00:26'48" |
| 5 | 06'41" | 00:33'29" |
| 6 | 06'31" | 00:40'00" |
| 6.5 | 05'54" | 00:42'57" |
留言 
展開計圈分析
