6.3 km | 00:38:50 | 06:09/km日期: 2023-03-14 05:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 06'21" / 06'12" / 06'23" / 06'36" / 05'42" / 05'48" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'17") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.35 km 
Reebok Floatride Energy 3 累積 :
426.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'12" | 00:12'33" |
| 3 | 06'23" | 00:18'56" |
| 4 | 06'36" | 00:25'32" |
| 5 | 05'42" | 00:31'14" |
| 6 | 05'48" | 00:37'02" |
| 6.3 | 06'00" | 00:38'50" |
展開計圈分析
留言 
