6.0 km | 00:54:17 | 09:04/km日期: 2023-03-12 07:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 07'56" / 09'28" / 09'46" / 08'15" / 08'57" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+00'51") | 244 / 1244 |
| 3 | | 09'33" (+02'00") | 1000 / 2244 |
| 4 | | 09'44" (+02'11") | 1000 / 3244 |
| 5 | | 08'44" (+01'11") | 79 / 3323 |
| 6 | | 07'33" | 1000 / 4323 |
| 7 | | 11'33" (+04'00") | 211 / 4535 |
| 8 | | 09'11" (+01'38") | 1000 / 5535 |
| 9 | | 11'27" (+03'54") | 444 / 5979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
25.89 km 
Brooks Ghost10-2 累積 :
1653.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 09'28" | 00:17'24" |
| 3 | 09'46" | 00:27'10" |
| 4 | 08'15" | 00:35'25" |
| 5 | 08'57" | 00:44'22" |
| 6.0 | 10'07" | 00:54'17" |
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