7.2 km | 00:43:13 | 06:00/km日期: 2015-12-14 20:30 - 地點: 萬丹國小 - 天氣: 冷涼 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 7350 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 05'55" / 05'59" / 06'45" / 05'40" / 05'57" / 05'46" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'35") | 1003 / 1003 | 167 / 96 |
| 2 | | 05'53" (+00'19") | 1003 / 2006 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'58" (+00'24") | 1001 / 3008 | 171 / 97 |
| 4 | | 06'45" (+01'11") | 1009 / 4017 | 169 / 87 |
| 5 | | 05'34" | 1003 / 5020 | 169 / 105 |
| 6 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 6020 | 171 / 98 |
| 7 | | 05'44" (+00'10") | 1003 / 7024 | 171 / 101 |
| 8 | | 05'12" | 191 / 7216 | 168 / 114 |
12月累積里程 : 136.19 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'55" | 00:12'06" |
| 3 | 05'59" | 00:18'05" |
| 4 | 06'45" | 00:24'50" |
| 5 | 05'40" | 00:30'30" |
| 6 | 05'57" | 00:36'27" |
| 7 | 05'46" | 00:42'13" |
| 7.2 | 05'12" | 00:43'13" |
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