12.9 km | 01:31:28 | 07:06/km日期: 2023-03-12 07:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'23" / 05'57" / 06'05" / 06'09" / 06'13" / 07'11" / 07'44" / 07'38" / 08'20" / 08'33" / 07'21" / 07'09" / 07'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 326.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'57" | 00:12'20" |
| 3 | 06'05" | 00:18'25" |
| 4 | 06'09" | 00:24'34" |
| 5 | 06'13" | 00:30'47" |
| 6 | 07'11" | 00:37'58" |
| 7 | 07'44" | 00:45'42" |
| 8 | 07'38" | 00:53'20" |
| 9 | 08'20" | 01:01'40" |
| 10 | 08'33" | 01:10'13" |
| 11 | 07'21" | 01:17'34" |
| 12 | 07'09" | 01:24'43" |
| 12.9 | 07'45" | 01:31'28" |
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