8.1 km | 00:51:24 | 06:22/km日期: 2015-12-14 22:48 - 平均心率: 170 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 05'33" / 07'29" / 05'32" / 07'46" / 07'30" / 06'33" / 06'50" / 07'40" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'17" (+06'57") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'29" | 00:13'02" |
| 3 | 05'32" | 00:18'34" |
| 4 | 07'46" | 00:26'20" |
| 5 | 07'30" | 00:33'50" |
| 6 | 06'33" | 00:40'23" |
| 7 | 06'50" | 00:47'13" |
| 8 | 07'40" | 00:54'53" |
| 8.1 | 12'15" | 00:55'45" |
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