5.8 km | 00:40:59 | 07:06/km日期: 2023-03-09 07:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 08'20" / 05'34" / 08'24" / 06'11" / 09'06" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+03'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 05'34" | 00:13'54" |
| 3 | 08'24" | 00:22'18" |
| 4 | 06'11" | 00:28'29" |
| 5 | 09'06" | 00:37'35" |
| 5.8 | 04'25" | 00:40'59" |
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