Soars Lu 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Soars Lu 屏東
ID 202164

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5.0 km | 00:25:57 | 05:14/km

日期: 2015-12-23 19:07 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'15" / 04'36" / 05'03" / 05'06" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'11" (+00'32")

997 / 997

2

04'40"

(09'51")

04'39"

1003 / 2001

3

04'59"

(14'50")

05'00" (+00'21")

994 / 2995

4

05'10"

(20'00")

05'08" (+00'29")

1004 / 4000

5

05'57"

(25'57")

06'14" (+01'35")

953 / 4953

12月累積里程 : 86.23 km

Adidas CC RIDE M D66791 累積 : 148.0 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

緯, 章魚燒和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'36"	00:09'51"
3	05'03"	00:14'54"
4	05'06"	00:20'00"
5.0	06'14"	00:25'57"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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