9.0 km | 01:02:34 | 06:56/km日期: 2023-03-10 04:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 07'56" / 07'14" / 07'03" / 07'06" / 08'00" / 06'58" / 06'37" / 06'30" / 05'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'21") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
247.13 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'14" | 00:15'10" |
| 3 | 07'03" | 00:22'13" |
| 4 | 07'06" | 00:29'19" |
| 5 | 08'00" | 00:37'19" |
| 6 | 06'58" | 00:44'17" |
| 7 | 06'37" | 00:50'54" |
| 8 | 06'30" | 00:57'24" |
| 9 | 05'54" | 01:03'18" |
| 9.0 | 07'41" | 01:03'22" |
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