10.0 km | 00:52:48 | 05:16/km日期: 2023-03-10 19:29 - 平均心率: 169 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 49%
Pace: 06'45" / 09'00" / 08'22" / 05'29" / 05'30" / 06'21" / 06'22" / 07'30" / 07'37" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.79 km 
母子鱷魚 BN68(3代） 累積 :
2440.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'00" | 00:15'45" |
| 3 | 08'22" | 00:24'07" |
| 4 | 05'29" | 00:29'36" |
| 5 | 05'30" | 00:35'06" |
| 6 | 06'21" | 00:41'27" |
| 7 | 06'22" | 00:47'49" |
| 8 | 07'30" | 00:55'19" |
| 9 | 07'37" | 01:02'56" |
| 10 | 05'18" | 01:08'14" |
| 10.0 | 05'25" | 01:08'17" |
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