8.2 km | 00:58:35 | 07:09/km日期: 2023-03-09 17:40 - 地點: Nandao Blvd. - 平均心率: 140 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 10618 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 07'06" / 07'03" / 06'47" / 07'09" / 07'03" / 07'09" / 07'32" / 07'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'16") | 1000 / 1000 | 180 / 78 |
| 2 | | 07'06" (+00'16") | 1002 / 2002 | 182 / 77 |
| 3 | | 06'50" | 1001 / 3003 | 182 / 79 |
| 4 | | 07'09" (+00'19") | 1001 / 4005 | 181 / 76 |
| 5 | | 07'04" (+00'14") | 1002 / 5007 | 182 / 77 |
| 6 | | 07'10" (+00'20") | 1000 / 6008 | 181 / 76 |
| 7 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 7008 | 179 / 74 |
| 8 | | 07'17" (+00'27") | 1001 / 8009 | 180 / 76 |
| 9 | | 07'18" (+00'28") | 171 / 8180 | 180 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
76.66 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3853.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'03" | 00:14'09" |
| 3 | 06'47" | 00:20'56" |
| 4 | 07'09" | 00:28'05" |
| 5 | 07'03" | 00:35'08" |
| 6 | 07'09" | 00:42'17" |
| 7 | 07'32" | 00:49'49" |
| 8 | 07'16" | 00:57'05" |
| 8.2 | 08'17" | 00:58'35" |
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