潘瑞哲 2023/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

潘瑞哲桃園
ID 545857

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8.6 km | 00:55:13 | 06:25/km

日期: 2023-03-08 16:05 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 39%

Pace: 07'19" / 06'34" / 06'23" / 06'22" / 06'23" / 06'14" / 06'20" / 06'10" / 05'52" /

3月累積里程 : 327.45 km

愛迪達 Boston11M 累積 : 389.1 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'34"	00:13'53"
3	06'23"	00:20'16"
4	06'22"	00:26'38"
5	06'23"	00:33'01"
6	06'14"	00:39'15"
7	06'20"	00:45'35"
8	06'10"	00:51'45"
8.6	05'54"	00:55'13"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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