10.0 km | 01:08:12 | 06:47/km日期: 2023-03-08 18:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 07'30" / 05'43" / 05'28" / 05'31" / 05'35" / 05'37" / 05'37" / 05'50" / 10'41" / 10'00" / 15'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'43" | 00:13'13" |
| 3 | 05'28" | 00:18'41" |
| 4 | 05'31" | 00:24'12" |
| 5 | 05'35" | 00:29'47" |
| 6 | 05'37" | 00:35'24" |
| 7 | 05'37" | 00:41'01" |
| 8 | 05'50" | 00:46'51" |
| 9 | 10'41" | 00:57'32" |
| 10 | 10'00" | 01:07'32" |
| 10.0 | 15'28" | 01:08'12" |
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