10.7 km | 01:03:18 | 05:55/km日期: 2023-03-07 19:40 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 133 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 06'00" / 05'47" / 05'45" / 06'00" / 06'00" / 05'54" / 06'04" / 06'02" / 06'05" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
276.52 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'00" | 00:11'53" |
| 3 | 05'47" | 00:17'40" |
| 4 | 05'45" | 00:23'25" |
| 5 | 06'00" | 00:29'25" |
| 6 | 06'00" | 00:35'25" |
| 7 | 05'54" | 00:41'19" |
| 8 | 06'04" | 00:47'23" |
| 9 | 06'02" | 00:53'25" |
| 10 | 06'05" | 00:59'30" |
| 10.7 | 05'40" | 01:03'18" |
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