3.1 km | 00:57:52 | 18:29/km日期: 2023-03-07 18:37 - 平均心率: 99 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 46%
Pace: 12'10" / 15'54" / 40'17" / 29'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'54" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'02" (+13'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'20" (+17'11") | 128 / 3128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 903.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 15'54" | 00:28'04" |
| 3 | 40'17" | 01:08'21" |
| 3.1 | 29'25" | 01:12'08" |
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