5.2 km | 00:34:05 | 06:36/km日期: 2023-03-07 19:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'56" / 06'37" / 06'29" / 06'19" / 06'32" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'14") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 359.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'37" | 00:13'33" |
| 3 | 06'29" | 00:20'02" |
| 4 | 06'19" | 00:26'21" |
| 5 | 06'32" | 00:32'53" |
| 5.2 | 07'40" | 00:34'06" |
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