11.0 km | 01:12:12 | 06:32/km日期: 2023-03-08 08:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 07'06" / 06'38" / 06'30" / 06'23" / 06'48" / 06'26" / 06'28" / 06'24" / 06'22" / 06'21" / 06'19" / 10'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 269.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'38" | 00:13'44" |
| 3 | 06'30" | 00:20'14" |
| 4 | 06'23" | 00:26'37" |
| 5 | 06'48" | 00:33'25" |
| 6 | 06'26" | 00:39'51" |
| 7 | 06'28" | 00:46'19" |
| 8 | 06'24" | 00:52'43" |
| 9 | 06'22" | 00:59'05" |
| 10 | 06'21" | 01:05'26" |
| 11 | 06'19" | 01:11'45" |
| 11.0 | 10'27" | 01:12'12" |
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