7.1 km | 00:44:18 | 06:12/km日期: 2023-03-07 17:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 47%
Pace: 06'30" / 06'16" / 06'38" / 06'11" / 06'12" / 06'16" / 05'57" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'11") | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
317.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 06'38" | 00:19'24" |
| 4 | 06'11" | 00:25'35" |
| 5 | 06'12" | 00:31'47" |
| 6 | 06'16" | 00:38'03" |
| 7 | 05'57" | 00:44'00" |
| 7.1 | 06'05" | 00:44'50" |
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