9.7 km | 00:45:00 | 04:38/km日期: 2023-03-07 05:01 - 地點: 高雄市鳳山區 - 天氣: 冷 - 平均心率: 141 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 04'53" / 05'04" / 03'58" / 04'38" / 03'53" / 04'28" / 04'54" / 04'53" / 04'57" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'58") | 11 / 2011 |
| 4 | | 03'55" (+00'05") | 1000 / 3011 |
| 5 | | 04'03" (+00'13") | 600 / 3611 |
| 6 | | 05'35" (+01'45") | 400 / 4011 |
| 7 | | 03'50" | 1000 / 5011 |
| 8 | | 04'00" (+00'10") | 600 / 5611 |
| 9 | | 05'17" (+01'27") | 400 / 6011 |
| 10 | | 04'53" (+01'03") | 1000 / 7011 |
| 11 | | 04'54" (+01'04") | 1000 / 8011 |
| 12 | | 04'56" (+01'06") | 1000 / 9011 |
| 13 | | 04'51" (+01'01") | 687 / 9698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
288.41 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
2454.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'04" | 00:09'57" |
| 3 | 03'58" | 00:13'55" |
| 4 | 04'38" | 00:18'33" |
| 5 | 03'53" | 00:22'26" |
| 6 | 04'28" | 00:26'54" |
| 7 | 04'54" | 00:31'48" |
| 8 | 04'53" | 00:36'41" |
| 9 | 04'57" | 00:41'38" |
| 9.7 | 04'50" | 00:45'01" |
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