陳清輝 2023/03/10 訓練日誌

陳清輝新竹
ID 7747

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陳清輝

11.3 km | 01:32:08 | 08:09/km

日期: 2023-03-10 06:35 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 07'46" / 07'01" / 05'40" / 05'33" / 07'21" / 08'16" / 10'56" / 09'38" / 08'37" / 12'44" / 05'54" / 09'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 175.87 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7488.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'01"	00:14'47"
3	05'40"	00:20'27"
4	05'33"	00:26'00"
5	07'21"	00:33'21"
6	08'16"	00:41'37"
7	10'56"	00:52'33"
8	09'38"	01:02'11"
9	08'37"	01:10'48"
10	12'44"	01:23'32"
11	05'54"	01:29'26"
11.4	07'20"	01:32'09"

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